Pentru mulți, vara este anotimpul preferat, deoarece este perioada concediilor, vremea este foarte bună pentru petrecerea timpului în aer liber, iar atmosfera este mult mai relaxată, oamenii concentrându-se în cele trei luni pe lucrurile care le fac plăcere.
Dacă vrei să te bucuri la maximum de această vară, este indicat să începi de pe acum să te organizezi, astfel încât să fie totul pregătit și să te poți simți bine.
Așadar, iată ce poți face pentru a te pregăti cât mai bine pentru vară:
Actualizează-ți garderoba
Dacă nu ai făcut-o până acum, iată că a venit momentul să renunți la hainele groase și să le pui cât mai în spate în dulapuri, pentru a aduce în prim plan vestimentația de vară. Unele piese de anul trecut probabil că nu îți vor mai plăcea, așa că aceasta este ocazia să îți și înnoiești garderoba. Pe lângă tricouri, rochii și fuste, trebuie să pui accent pe încălțăminte, întrucât, din cauza căldurii, s-ar putea să ai probleme cu picioarele dacă nu alegi modelul potrivit. Așadar, alege dintre sandalele cu toc pentru vară de la Modlet.ro, dar asigură-te că ai și o pereche de papuci sau balerini comozi.
Adaptează-ți ritualul de îngrijire
Pe timpul verii trebuie să folosești obligatoriu creme cu factor de protecție solară, dacă nu vrei să te confrunți cu probleme cauzate de expunerea prelungită și neprotejată la razele soarelui. Așadar, dacă pentru corp este simplu de folosit, pentru zona feței fie aplici o astfel de cremă înainte de a te machia, fie utilizezi un fond de ten cu SPF de cel puțin 30.
În ceea ce privește cosmeticele, vara este recomandat să reduci cantitatea de farduri pe care o aplici pe față, deoarece, din cauza transpirației, machiajul se va strica și îți va bloca porii.
Adoptă un stil de viață sănătos
În această perioadă, mai ales când mergi la plajă, simți nevoia să arăți cât mai bine, așa că este musai să începi să ai mai multă grijă de corpul tău. Pentru o siluetă de invidiat, trebuie să urmezi un regim alimentar cât mai sănătos, fără mâncare fast-food, ci bazat pe fructe și legume. De asemenea, mișcarea fizică este esențială dacă ai câteva kilograme pe care vrei să le dai jos, așa că aleargă în parc, mergi la sala de fitness sau, pur și simplu, fă câteva exerciții acasă în fiecare zi, pentru a ajunge la greutatea pe care ți-o dorești.
Planifică o vacanță
Pentru a avea o vară reușită, trebuie să îți faci timp și pentru o vacanță, din care să aduni amintiri frumoase pentru tot restul anului. Așadar, verifică de pe acum prețul și disponibilitatea biletelor de avion și a locurilor de cazare, deoarece dacă mai aștepți s-ar putea să nu mai găsești nimic liber sau să fie exagerat de scump.
În concluzie, ai destul de multe lucruri de făcut pentru a te pregăti pentru vara care se apropie, de la schimbarea garderobei și a rutinei de îngrijire, până la planificarea concediului, așa că nu mai pierde timpul!
Sursa foto: Pexels.com
Lasă un răspuns