De ce sa consumi rapane in mod regulat? Afla raspunsul de la specialisti

Nu mai este un secret faptul ca in zona Marii Negre se ascund zeci de specii valoroase de pesti atat pentru pescari, cat si pentru starea generala de sanatate. Mai mult decat atat, exista si o serie de scoici considerate de specialisti drept fructele de mare romanesti, fiind vorba mai exact despre celebrele rapane: deltaica.ro/produse/rapane-deltaica-marinate-in-ulei-cu-usturoi/.

Pe langa aspectul exterior impresionant redat de cochilie, acesti melci marini ascund zeci de avantaje nebanuite pentru sanatate, cu un efect pozitiv pe termen scurt, mediu si lung. De asemenea, reprezinta o sursa excelenta de energie, usor de integrat in orice tip de dieta si cu gusturi si savori aparte care te vor purta in mod cert intr-o experienta gastronomica de neuitat.

Rapane – fructele de mare autohtone care au zeci de beneficii pentru sanatate

Inca din cele mai vechi timpuri omenirea a constientizat importanta consumului de carne de peste. Fie ca vorbim despre crap sau stiuca, avantajele vizeaza aceleasi puncte cheie din organism, intarind toate functiile importante pentru un stil de viata lipsit de griji. Toate aceste aspecte se mentin si in cazul celebrelor rapane, care au un continut bogat de vitamine si de acizi grasi esentiali pentru un sistem imunitar puternic la orice varsta.

Imbunatatesc memoria

In primul si in primul rand, toti nutrientii care se regasesc in cantitati impresionante in rapane contribuie la formarea unei memorii puternice chiar si la varste inaintate. In acest fel, gratie acizilor grasi omega 3 si 6, consumul regulat de rapane se traduce printr-o sanatate cerebrala puternica, luptand continuu cu probleme de natura genetica. Sansele de instalare a bolilor Parkinson si Alzheimer scad considerabil, iar pastilele de memorie vor deveni doar o amintire.

Protejeaza inima

De asemenea, o portie de rapane asigura o inima sanatoasa si fara probleme, cu functii care se desfasoara coserpunzator de la mic la mare. Consumul acestora reduce tensiunea arteriala, stimuleaza functia cardiaca normala si reduce semnificativ sansele de producere a unui infarct miocardic sau a unui accident vascular cerebral. In mod cert reprezinta un super aliment care asigura buna functionare a inimii pentru o perioada indelungata de timp.

Potrivite in dieta

In cazul in care te lupti cu kilogramele in plus, afla ca aceste rapane se pot introduce excelent in regimul tau alimentar. Acest lucru este posibil datorita aportului slab caloric in calorii, care insa abunda in energie si in nutrienti esentiali pentru desfasurarea tuturor activitatilor fizice. Pe langa faptul ca aspectul fizic se va imbunatati intr-un timp record, te vei bucura de o masa copioasa, plina de gusturi si arome.

Intaresc sistemul imunitar

In ziua de azi suntem tot mai interesati sa ne intarim sistemul imunitar si sa ne ferim de problemele de sanatate nedorite. Secretul sta in alimentatie, iar aceste rapane reprezinta solutia excelenta in timpul sezonului rece. Ele contin o cantitate semnificativa din vitaminele B12, B6, zinc si fier care contribuie la lupta impotriva bolilor si te pun pe picioare atunci cand raceala te-a doborat.

Regleaza metabolismul

Nu in ultimul rand, specialistii au scos la iveala faptul ca o portie de rapane consumata in mod regulat s-a dovedit a fi eficienta in reglarea ratei metabolice. Acestea abunda in zinc, proteine si magneziu, favorizand o mai buna functionare a metabolismului. In plus, stimuleaza procesul de crestere in cazul celor mici si favorizeaza pierderea kilogramelor in exces fara efort.

Rapane marca Deltaica, seretul gusturilor pescaresti

Daca vrei sa evadezi din zona ta de confort si sa iti provoci papilele gustative, poti incerca o portie de rapane marinate marca Deltaica. Pe langa gusturile si savorile de vis, retetele folosite de catre acesti specialisti respecta in detaliu tehnicile traditionale si folosesc doar ingrediente 100% naturale, sigure atat pentru mediu, cat si pentru sanatate. Astfel, incearca acum o portie de rapane si pregateste-te de o excursie culinara pe meleagurile dintre ape.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *